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健康:記事一覧

ヨガで体質改善

日々の生活の中で、もうちょっとこうだったらなっていうことありませんか? もうちょっとお肌がきれいだったら。 もうちょっとほっそりしていたら。 もうちょっと肩周りが楽だったら。     これらは全部ヨガで実は解決できるんです。     ヨガのポーズはけっこう身体…

健康を考えるなら

ご自分の健康について、最近の方はかなり真剣に考えてらっしゃるようでございます。でも、中にはどうすれば健康になれるのかと、問題をあげつらって眉間にしわをよせて考えてるだけで、何も思い浮かばないという方もいるかもしれません。   この健康に関しては、よく耳にしたり目にしすぎて、けっこう皆さん麻…

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